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收藏 | 举报 2018-07-10 09:53   关注:84   回答:1

能量饮料“抗疲劳”可随意饮用?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2018-07-11 08:20
  支持(2)  |   反对(2)  |   举报 2018-07-10 11:03
流言:品种繁多的能量饮料不仅能解渴、补充体力,还能提神醒脑、让思维变得敏捷。

真相:目前市面上的能量饮料大体上相似。能量饮料含有的药用级咖啡因和天然来源的额外咖啡因,可能导致心率加速和血压上升,过量的咖啡因还会导致涉及神经、消化和心血管等系统副作用。因此,不要把能量饮料当做普通的饮料来饮用,喝能量饮料还是要遵守“适度适量”的原则,需要时依据个人身体情况适当饮用。
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